Mutig und kraftvoll in Deine Zukunft!
Nimm Dir die Zeit, klare Wünsche und Ziele für das kommende Jahr zu definieren. Höre auf Dein Herz, lausche Deiner Seele – beide unterstützen Dich beim größten Abenteuer Deines Lebens: Eine Entdeckungsreise zu dir selbst! In etwa so lässt sich das diesjährige Seminar-Programm von Bettina Sabath umschreiben, das mit dem Visions-Seminar im Februar seinen Anfang genommen hat.
Für diese Art der Bewusstseinsarbeit setzt Bettina gewisse Regelungen der Kommunikation voraus:
Höre aufmerksam dem anderen bis zum Schluss zu und formuliere in dir nicht bereits Antworten, während noch gesprochen wird. Sprich in der Ich-Form. Achte auf deine innere Stimme und rede, wenn ein Impuls kommt, schweige wenn er ausbleibt. Sei achtsam und wertschätzend mit dir und den anderen und respektiere absolute Vertraulichkeit. Sprich dankbar. Gehe Risiken ein!
Eine weitere Methode, mit der alle Teilnehmer der Gruppe eingestimmt werden, ist ein Räucherritual. Sämtliche Emotionen, Sorgen oder sonstige negative Anhaftungen, die in den Raum traten, dürfen jetzt entweichen. Ein wichtiger Prozess zur Reinigung der Energien, bevor es richtig los geht.
Coaching-Seminare sind Bettina seit bald drei Jahrzehnten eine Herzensangelegenheit. Ihre Arbeit widmet sich der Aufgabe, Menschen auf ihrem Weg zu einem erfüllten und selbstbestimmten Leben zu begleiten und zu unterstützen. Ihre Seminare bieten den Rahmen und die Werkzeuge, die positive Veränderung und kreative Entfaltung möglich machen. Bettina ist Meisterin und Lehrling zugleich. Ihre erlernten und praktizierten Methoden und Herangehensweisen entwickelt sie stetig weiter. Als Ergebnis verschmelzen ihre Inhalte zu individuellen Programmen, die sie situationsorientiert auswählt, wodurch jedes Seminar zu einzigartigen Erlebnissen und Erfahrungen führt. Beim Visions-Seminar unterstützt ihr feurig-sanftes Gemüt etwa das zielgerichtete Entdecken, Erkennen und Ausarbeiten von in der Tiefe ergründbaren Wünschen und klaren Zielen für das bereits angebrochene neue Jahr.
Was am ersten Seminartag mit schamanischen Ritualen begonnen hat, führen persönliche Rückblenden als auch eine Vorschau in immer sensiblere Sphären. Besprochen werden ebenso Seinszustände in Zeiten des aktuell vorherrschenden Wandels. Mehrfach ziehen die Mitglieder im Verlauf des dreitägigen Seminars Karten als Orientierungshilfe, die in der Gruppe interpretiert werden. Aktive als auch passive Meditationsübungen fördern die Innenschau, durch die das Reflektionsvermögen eine weiter Steigerung erfährt. Fundamentale Fragen finden im Austausch ihren Weg nach Außen: Wer bin ich? Wozu bin ich hier? Was ist meine Aufgabe, mein Sinn? Sind meine Ansichten von Zuversicht geprägt? Wenn dem nicht so ist, woran liegt das? Woher rührt die Angst zu versagen? Wo bleibt der einstige Mut? Was benötige ich, um mich vollständig oder glücklich zu fühlen?
Sobald Menschen zu essenziellen Fragen ihrer Existenz vordringen, liegen dem oft genug Erfahrungen und Erlebnisse zu Grunde, die sich zumeist von überholten Glaubensbekenntnissen tragen lassen. Das löst nicht selten Zweifel, Verlustangst, Einsamkeits- oder Schuldgefühle aus. Ein ernstes Themenbündel, das sich mithilfe unterschiedlicher Methoden ent-wickeln und heilen lässt, so dass letztlich gar mit Humor das vergangene Wahrnehmen seinen letzten Schrecken verliert. Darum geht es Bettina: persönliches Wachstum und Entfaltung fördern, Blockaden und Verspannungen lösen, um neue Wege aus Einschränkung und Verwicklung zu finden. Die Entlastungsarbeit ermutigt, Gefühle wieder wahrzunehmen und ihnen im geschützten Rahmen einen Ausdruck zu geben. Nachhaltige Erleichterung, kraftvolle innere Aufrichtung und realistische Neuorientierung werden dadurch möglich. Bettinas Arbeit ermöglicht ein tiefes Erfahren der inneren Wirklichkeit. Diese gibt uns Kraft, unsere vitalen Energien zu entwickeln und zu nutzen. Ein- und Aussichten erweitern sich, ein neues Lebensgefühl, eine neue Wirklichkeit kann entstehen.
Ihre Trainings richten sich an Menschen, die ihre Lebensenergie auffrischen möchten. Andere suchen nach einer Stabilisierung des Selbstwertgefühls. Sie wünschen sich wieder mehr Lebendigkeit zu entfalten, in Verbindung mit Bodenständigkeit und Realitätsbewusstsein. Ein anderer Grund betrifft das Bedürfnis die Kommunikationsfähigkeit zu erweitern sowie entspannte Konfliktbewältigung zu erlernen. Interessen bestehen auch in der förderlichen Unterstützung von Gesundheit und Erfolg durch Aktivierung der Lebensfreude und persönlichen Entwicklung. Es werden gerade in der gegenwärtigen Situation Techniken verlangt, die helfen im Leben besser aus Tiefs herauszufinden und Stress abzubauen.
Gemäß schamanischer Systemaufstellungen nach Kerstin Scherer darf die Gruppe in der jeweiligen Aufstellung auch stärkende Einflüsse durch Halten und Gehaltenwerden erfahren. Mit Methoden der Gestalt-Therapie lässt Bettina ihr Seminar ausklingen. Die Anwesenden erstellen ihr eigenes Vision-Board, eine Collage mit Ausschnitten aus Zeitschriften, persönliche Fotos sowie Affirmationen – verdeutliche deine Ziele und Wünsche, indem du sie sichtbar machst. Die im Raum zu spürenden Energien versinnbildlichen ein gefühltes kräftiges Gerüst aus Zuversicht, Mut und liebevoll getragener Wahrhaftigkeit. Es lohnt sich immer, in die innere Entwicklung zu investieren.
Auf ihrer Homepage (www.bettinasabath.de) möchte Bettina alle interessierten Menschen dazu einladen, ihre Arbeit, Methoden und Ziele kennenzulernen und ihre Neugier zu erwecken. Das Visions-Seminar fand Anfang Februar statt. Nächste Etappe ist das Impuls-Seminar vom 28. Bis 30. Juli (zur Website). Dort untersucht Bettina in Gruppenarbeit persönliche Stärken und Schwächen, erforscht Motivatoren und spürt Entwicklungschancen auf. Den diesjährigen Abschluss bildet das Essenz-Seminar mit zwei Terminen im November (zur Website). Hierbei kommen unter anderem Methoden zur Stressbewältigung zum Einsatz. Auch widmet sie sich dem Stärken persönlicher Ressourcen sowie einer differenzierten Wahrnehmung von sich selbst und anderen.
Wichtig zu erwähnen: Bettina Sabaths Arbeit ist kein Ersatz für eine medizinische oder psychiatrische Behandlung.
